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QUEL MASSAGE ayurvédique ou SOIN CHOISIR ?

L'Ayurveda et l'Aromathérapie offrent des solutions douces et naturelles qui peuvent répondre à de nombreux symptômes. Choisir un soin peut vous sembler complexe du fait des noms des soins à consonance indienne, ou tout simplement parce que vous ne savez pas par où commencer votre chemin du retour à l'équilibre.

 

Pour faire le bon choix, je vous conseille :

  1. de réfléchir à vos envies et votre budget

  2. d'identifier vos symptômes 

  3. de tenir compte de la météo et d'anticiper les saisons

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Massage ou soin ?

Faites votre choix entre : 

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  • Un massage ayurvédique : massage complet du corps aux huiles végétales ayurvédiques ou farines ou huiles essentielles. ​

  • Un soin ayurvédique : l'attention est donnée à une partie du corps sujette à un déséquilibre.​

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Durée et Tarifs

  • Massages : de 1h à 1h30. De 90€ à 160€

  • Soins : 1h. De 100€ à 120€

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Les symptômes

Faites votre choix en fonction de vos symptômes : ​

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En allant sur cette page, vous trouverez une liste non exhaustive des symptômes abordés par l'Ayurveda et l'Aromathérapie.

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La saison

Faites votre choix selon la saison :

 

  • les massages et soins saisonniers

  • les massages et soins que l'on peut recevoir toute l'année

  • les massages et soins à recevoir pendant une phase de détox

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Au-delà du critère de saisonnalité, vous pouvez toujours compter sur les massages et soins suivants, disponibles toute l'année, quelle que soit la saison et la météo :

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Neige de la saison Kapha Cabinet Pura Veda

Du 15 janvier au 15 mai

La saison Kapha

Saison Kapha (du 15 janvier au 15 mai) 

C'est le moment de soutenir son immunité, faire circuler les énergies, éviter de stocker les toxines de l'hiver et favoriser la perte de poids. 

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Du 15 mai au 15 septembre

La saison Pitta

Saison Pitta (du 15 mai au 15 septembre) 

C'est le moment d'apaiser le feu de la chaleur estivale, de soutenir les foie, veiller aux risques d'inflammation, soutenir son immunité, entretenir sa peau  et les risques d'exposition, favoriser la perte de poids 

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Saison Pitta Cabinet Pura Veda
Saison Vata Cabinet Pura Veda

Du 15 septembre au 15 janvier

La saison Vata

Saison Vata (du 15 septembre au 15 janvier) 

C'est le moment de renforcer son immunité et traverser la saison virale sans failles. Il faut hydrater et réchauffer l'organisme. Retrouver une puissance digestive

 

Détox du printemps

​La détox est recommandée fin mars / début avril pour : 

 

  • sortir de la lenteur de l’hiver. Le corps a ralenti, les muscles ont été moins sollicités pendant l’hiver.

  • se débarrasser des toxines de l’hiver

  • se préparer à une nouvelle alimentation plus fraîche et plus légère.

  • se préparer à une exposition plus nette au soleil, à la lumière et à des températures élevées.

Détox avant l'été

​La détox est recommandée fin juin pour : 

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  • activer les fonctions physiologiques, les sécrétions et les circulations

  • aider à la perte de poids

  • renforcer son immunité

  • se détoxifier de la période Kapha et se préparer pour la période Pitta

Détox de l'automne

​La détox est recommandée fin septembre pour : 

 

  • relancer le métabolisme, stimuler et renforcer les parties du corps les plus sensibilisées pendant l’automne 

  • se préparer à une alimentation chaude et cuite

  • se préparer à un nombre important de bactéries/virus

  • se préparer à l’entrée en saison Vata

Détox début de l'hiver

​La détox est recommandée en janvier pour : 

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  • activer les fonctions physiologiques, les sécrétions et les circulations

  • aider à la perte de poids

  • renforcer son immunité

  • préparer le début de la saison Kapha

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