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Massage Ayurvédique Marmas – Équilibre et Vitalité à Paris & Sancerre

Le massage Marmas est un soin énergétique ayurvédique qui stimule les 107 points vitaux du corps pour rééquilibrer les doshas, libérer les tensions et renforcer l’immunité. Ce massage subtil et profond améliore la circulation du Prana (énergie vitale) et harmonise le corps et l’esprit, pour une relaxation intense et un bien-être durable.

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pourquoi choisir le massage marmas ?

✔️ Stimule les 107 points énergétiques pour une meilleure circulation du Prana
✔️ Renforce le système immunitaire et le pouvoir d’auto-guérison
✔️ Soulage les douleurs musculaires, articulaires et les tensions nerveuses
✔️ Harmonise l’esprit et le corps, favorisant sérénité et clarté mentale
✔️ Améliore le sommeil, apaise le stress et les émotions refoulées
✔️ Régule le système digestif, respiratoire et hormonal

Quand recevoir le massage marmas ?

  • Tout au long de l’année, idéalement 2 à 3 séances espacées sur 15 jours, à chaque changement de saison.

  • il convient aux trois doshas (Vata, Pitta, Kapha) 

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Déroulement du Massage Marmas

Le soin commence par un temps d’échange et une prise de pouls ayurvédique pour identifier les déséquilibres. J’adapte ensuite le massage et les huiles en fonction de vos besoins énergétiques du moment.

💆‍♂️ Format de la séance :
🛏️ Massage Abhyanga (45 min) : Massage global du corps aux huiles chaudes
🔄 Activation des points Marmas (30 min) : Pressions précises et stimulation énergétique

🌿 Techniques utilisées :
✔️ Pressions et mouvements subtils sur les points Marmas
✔️ Utilisation d’huiles végétales et essentielles ayurvédiques adaptées
✔️ Travail énergétique sur le Prana, Ojas et Tejas

Pour les connaisseurs en Ayurveda

💠 Harmonisation des 107 points Marmas : Ces points d’énergie influencent directement les doshas (Vata, Pitta, Kapha) et les Srotas (canaux subtils du corps).

🔄 Rééquilibrage énergétique : Chaque point Marma est en lien avec un organe ou un système (nerveux, respiratoire, digestif, endocrinien), permettant d’améliorer la vitalité et la circulation énergétique.

🔥 Détoxification et élimination des blocages : Ce massage stimule Agni (le feu digestif) et aide à l’élimination des toxines accumulées (Ama), favorisant ainsi la clarté mentale et la légèreté corporelle.

🌀 Activation des Nadis et des Chakras :

  • Les 7 marmas primaires sont directement liés aux 7 chakras, influençant l’énergie vitale.

  • Les 3 principaux marmas contrôlent l’intellect (tête), les émotions (cœur) et l’instinct (bas-ventre).

✨ Effet sur l’état mental et émotionnel : Ce soin favorise une transition vers un état Sattvique, apportant clarté, paix intérieure et relaxation profonde.

⚠️ Contre-indications du Massage Marmas

  • Fièvre, infection en cours ou maladies inflammatoires

  • Hypertension non régulée, troubles cardiaques graves

  • Grossesse et allaitement (en raison de l’usage d’huiles essentielles)

  • État de faiblesse extrême (anémie, post-opération, chimiothérapie récente)

  • Phase aiguë de troubles digestifs ou cutanés

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En cas de doute et de traitement médical en cours, veuillez demander l'avis de votre généraliste ou spécialiste.

FAQ – Questions fréquentes sur le Massage Marmas

❓ Le massage Marmas est-il douloureux ?
Non, il est basé sur un toucher subtil et profond. Certaines zones sensibles peuvent réagir, mais l’intensité du soin est toujours adaptée à votre confort.

❓ Combien de séances sont recommandées ?
Une séance peut déjà apporter un grand soulagement. Pour un rééquilibrage en profondeur, 3 à 5 séances espacées de quelques semaines sont idéales.

❓ Puis-je choisir les points Marmas à travailler ?
Le soin est adapté selon votre état énergétique, mais vous pouvez signaler des zones spécifiques à privilégier lors de la séance.

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