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ATELIER 
alimentation ayurvédique

COURS
CUISINE AYURVédique

Mains tenant des perles

ATELIER
SOUFFLE ET MANTRAS

Open space

ATELIERS
bien-être en entreprises

LES PROCHAINS Ateliers

PURA VEDA

 

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Atelier Introduction à l'ayurveda Pura Veda

LUNDI 17 NOVEMBRE 2025

INTRODUCTION à l'ayurveda

de 20h00 à 21h00

Initiez-vous à l’Ayurveda en 1h : un atelier gratuit en ligne pour découvrir les bases de cette sagesse millénaire, comprendre votre constitution (dosha), et apprendre à mieux vivre grâce à des conseils simples et concrets adaptés à votre nature.

Atelier alimentation ayurvédique Pura Veda

LUNDI 1ER DÉCEMBRE 2025

initiation à l'alimentation ayurvédique

de 20h00 à 21h00

Découvrez en 1h les bases de l’alimentation ayurvédique : apprenez à manger selon votre dosha, à renforcer votre digestion, et à faire de chaque repas un outil de vitalité et d’équilibre — simplement, naturellement, profondément.

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SAMEDI 13 DÉCEMBRE 2025

préparation des voeux 2026

de 14h00 à 15h00

Et si vous écriviez une nouvelle année avec conscience ?
Deux ateliers en ligne pour faire le bilan, poser vos intentions, et aligner vos vœux aux cycles de la nature et aux énergies planétaires.

DIMANCHE 11 JANVIER 2026

de 11h00 à 12h00

Atelier Introduction à l'ayurveda Pura Veda

MERCREDI 21 JANVIER 2026

INTRODUCTION à l'ayurveda

de 20h00 à 21h00

Initiez-vous à l’Ayurveda en 1h : un atelier gratuit en ligne pour découvrir les bases de cette sagesse millénaire, comprendre votre constitution (dosha), et apprendre à mieux vivre grâce à des conseils simples et concrets adaptés à votre nature.

Atelier huiles essentielles Pura Veda

SAMEDI 24 JANVIER 2026

ATELIER AROMATHérapie - MAUX DE L'HIVER et TROUBLES DU SOMMEIL

de 15h30 à 17h30

Composez votre trousse aroma de l’hiver et découvrez les huiles essentielles qui renforcent l’immunité et favorisent un sommeil réparateur : un atelier pratique pour apprendre à utiliser les huiles en toute sécurité, soulager les maux de l’hiver (rhumes, toux, fatigue) et apaiser le mental grâce à l’olfactothérapie.

Dosha Kapha Pura Veda

MARDI 27 JANVIER 2026

de 18h30 à 20h30

ATELIER SPéCIAL hiver - DOSHA kapha

Réveillez votre énergie endormie : un atelier hivernal pour stimuler Kapha, relancer votre vitalité et entrer dans l’année avec force et motivation.

Atelier alimentation ayurvédique Pura Veda

MERCREDI 4 FÉVRIER 2026

initiation à l'alimentation ayurvédique

de 20h00 à 21h00

Découvrez en 1h les bases de l’alimentation ayurvédique : apprenez à manger selon votre dosha, à renforcer votre digestion, et à faire de chaque repas un outil de vitalité et d’équilibre — simplement, naturellement, profondément.

Atelier huiles essentielles Pura Veda

MARDI 24 FÉVRIER 2026

ATELIER AROMATHérapie - MAUX DE L'HIVER et TROUBLES DU SOMMEIL

de 18h30 à 20h30

Composez votre trousse aroma de l’hiver et découvrez les huiles essentielles qui renforcent l’immunité et favorisent un sommeil réparateur : un atelier pratique pour apprendre à utiliser les huiles en toute sécurité, soulager les maux de l’hiver (rhumes, toux, fatigue) et apaiser le mental grâce à l’olfactothérapie.

Atelier Introduction à l'ayurveda Pura Veda

MERCREDI 4 MARS 2026

INTRODUCTION à l'ayurveda

de 20h00 à 21h00

Initiez-vous à l’Ayurveda en 1h : un atelier gratuit en ligne pour découvrir les bases de cette sagesse millénaire, comprendre votre constitution (dosha), et apprendre à mieux vivre grâce à des conseils simples et concrets adaptés à votre nature.

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SAMEDI 7 MARS 2026

de 15h30 à 17h30

ATELIER CHANT MAnTRAS ET SOUFFLE

Harmonisez souffle et vibration : un atelier en salle pour explorer le chant de mantras, accompagné à la guitare ou a cappella, et des pranayamas en petit groupe pour apaiser le mental.

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MARDI 24 MARS 2026

de 18h30 à 20h30

ATELIER CHANT MAnTRAS ET SOUFFLE

Harmonisez souffle et vibration : un atelier en salle pour explorer le chant de mantras, accompagné à la guitare ou a cappella, et des pranayamas en petit groupe pour apaiser le mental.

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JUIN 2026

ATELIER SPéCIAL été - DOSHA PITTA

(date à venir prochainement)

Apaisez le feu de l’été : un atelier en salle pour rafraîchir le corps et l’esprit avec des pratiques douces de respiration, de méditation et des conseils ayurvédiques adaptés à Pitta.

Atelier huiles essentielles Pura Veda

JUILLET 2026

ATELIER AROMATHérapie - TROUSSE DE l'été + gestion des émotions

(date à venir prochainement)

Composez votre trousse aroma de l’été et découvrez les huiles essentielles qui apaisent les émotions : un atelier pratique pour apprendre à utiliser les huiles en toute sécurité, soulager les maux de l’été, et retrouver harmonie intérieure grâce à l’olfactothérapie.

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JUIN 2026

CUISINE Ayurvédique - Spécial été

(date à venir prochainement)

Et si cuisiner devenait un soin d’été ?
Dans cet atelier spécial saison estivale, vous apprendrez à cuisiner des recettes rafraîchissantes, des épices douces et des plats de saison pour apaiser votre Pitta. Un moment pratique, gourmand et inspirant pour prendre soin de soi par l’assiette.

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SEPTEMBRE 2026

CUISINE Ayurvédique - Spécial AUTOMNE

(date à venir prochainement)

Et si cuisiner devenait un soin d’automne ?
Dans cet atelier aux couleurs de l’automne, vous apprendrez à préparer des plats réconfortants, des recettes tièdes et nourrissantes, ainsi que des épices douces pour apaiser Vata, le dosha du vent et du changement. Un moment chaleureux, pratique et inspirant pour renforcer l’ancrage, soutenir la digestion et cultiver l’équilibre intérieur à travers l’alimentation de saison.

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SEPTEMBRE 2025

(date à venir prochainement)

ATELIER SPéCIAL automne - DOSHA vaTA

À l’heure où tout s’agite, ancrez-vous en profondeur : un atelier pour calmer Vata, retrouver stabilité et clarté grâce à la respiration, la méditation et l’Ayurveda.

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