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LES MassageS ayurvédiqueS :
au cœur du bien-être féminin

INTRODUCTION

J’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie, lorsque le corps change, évolue, se transforme.

Cycles, variations hormonales, périodes de fatigue, maternité, post-partum, ménopause, transitions émotionnelles… Le corps féminin exprime ses besoins avec sensibilité et intelligence.
Je vous accueille à Paris ou à Sancerre pour des massages ayurvédiques enveloppants et rééquilibrants, pensés pour un corps qui demande douceur, soutien, ancrage et régénération.

🌸 Énergie & sérénité – relâcher les tensions, apaiser le mental, améliorer le sommeil et soutenir le système nerveux.
✨ Équilibre hormonal & féminin – accompagner les variations du cycle, les transitions de l’âge et les périodes où l’énergie se fait plus fluctuante.
🔥 Détox & vitalité – alléger le corps, relancer la circulation, renforcer l’immunité et clarifier la digestion.
💆‍♀️ Peau & rayonnement – nourrir les tissus, favoriser l’élasticité, réchauffer et revitaliser la peau.
🌿 Fertilité & préconception – préparer le terrain, harmoniser les cycles et soutenir l’énergie vitale.
🤰 Grossesse & post-partum – accompagner les transformations, soulager les tensions, aider le corps à retrouver équilibre et douceur.

… et tout déséquilibre que vous souhaiterez aborder avec moi lors de votre séance.

CARTE DES massageS POUR FEMMES 

13 Soins réservables en ligne ou par téléphone

Ces soins peuvent être réservés directement en ligne

ou par téléphone auprès du secrétariatParis 01 88 31 63 50 - Sancerre 02 46 96 88 35.

Ces massages et soins ne nécessitent pas de consultation préalable.

IDÉAL POUR UN PREMIER RENDEZ-VOUS

Paris

1h15 - 115€

Sancerre

1h15 - 85€

Un massage aux huiles chaudes qui nourrit la peau, équilibre les hormones et apaise les tensions émotionnelles. Il stimule la circulation et invite à une reconnexion profonde avec votre corps. Idéal pour lâcher prise et revitaliser l’énergie féminine.

Équilibre hormonal - Bien-être féminin - Soin énergétique - Détox peau - Relaxation profonde

À privilégier : toute l’année, idéalement tous les 1 à 2 mois, surtout en automne-hiver quand Vata s’aggrave : l’Abhyanga nourrit, apaise le mental et stabilise l’énergie.

IDÉAL POUR UN PREMIER RENDEZ-VOUS

Paris

1h15 - 130€

1h30 - 150€

Sancerre

1h15 - 100€

1h30 - 120€

Un soin unique et sur-mesure, conçu en fonction de votre état physique et émotionnel du moment. Ce massage intuitif permet une profonde relaxation, une harmonisation du corps et un rééquilibrage énergétique. Il aide à relâcher les tensions et favorise une meilleure circulation des énergies.

Lâcher-prise - Détente - Rééquilibrage - Circulation - Apaisement

À privilégier : tout au long de l'année, idéalement tous les 1 à 2 mois pour maintenir l’équilibre global

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Paris

1h00 - 115€

Sancerre

1h00 - 85€

Un massage du ventre profond et libérateur qui stimule les organes internes, équilibre le système hormonal et apaise les émotions. Il soulage les tensions digestives, réduit le stress et favorise une connexion intime avec soi. Idéal pour accompagner les cycles féminins et retrouver l’harmonie intérieure.

Digestif – Détox – Profond – Régulateur – Apaisant

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Paris

1h00 - 115€

Sancerre

1h00 - 85€

Un soin profond et réconfortant pour soulager les tensions du dos. L’huile chaude appliquée sur la zone lombaire détend les muscles, nourrit les tissus et libère les blocages énergétiques. Idéal pour apaiser les douleurs, améliorer la mobilité et renforcer le dos durablement.

Soulagement - Chaleur - Relaxation - Mobilité - Régénération

Massage aux compresses d'herbes

Paris

1h00 - 110€

1h30 - 150€

3 séances - 400€ 

Sancerre

1h00 - 80€

1h30 - 120€

3 séances - 320€

Un soin profondément apaisant où un filet d’huile chaude coule sur le front, libérant le mental des tensions et favorisant un relâchement total. Il calme le stress, améliore le sommeil et harmonise les cycles hormonaux. Idéal pour lâcher prise et retrouver un bien-être intérieur.

Relaxation - Apaisement - Introspection - Harmonie - Régénération

À privilégier : entre juin et janvier pour un équilibre optimal des doshas. Ou en période de surmenage mental, stress intense, insomnie chronique

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Paris

1h15 - 120€

3 séances - 345€

Sancerre

1h15 - 90€

3 séances - 255€

Massage du corps avec travail puissant des pieds au bol Kansu : il évacue le feu et la surchauffe, calme les inflammations et les douleurs musculaires, rééquilibre les émotions et la circulation. Idéal pour l’homme qui veut récupérer en profondeur et apaiser son mental.

Relaxation - Récupération - Circulation - Équilibre - Apaisement

À privilégier : juin - juillet - août - septembre. Ou idéal en période de stress intense ou de douleurs chroniques.

Paris

1h15 - 120€

3 séances - 345€

Sancerre

1h15 - 90€

3 séances - 255€

Le massage Marmas agit en profondeur pour rééquilibrer le corps et l’esprit. Il apaise les tensions, stimule l’énergie vitale et favorise un bien-être global. Idéal pour gérer le stress, améliorer le sommeil et harmoniser les hormones, il offre une reconnexion douce et puissante à soi.

Harmonisation - Énergie vitale - Relaxation - Régénération - Équilibre hormonal

À privilégier : tout au long de l’année, idéalement 2 à 3 séances espacées sur 15 jours, à chaque changement de saison.

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Paris

1h00 - 115€

3 séances - 335€

Sancerre

1h00 - 85€

3 séances - 245€

Un massage à sec, dynamique et tonifiant, idéal pour purifier le corps et stimuler la circulation. Grâce aux poudres ayurvédiques, il affine la silhouette, raffermit la peau et libère les toxines. Un soin puissant pour retrouver énergie et légèreté.

Détox - Drainage - Vitalité - Tonification - Raffermissement

À privilégier : printemps - automne pluvieux - hiver froid et humide. Idéal pour relancer la circulation et éliminer les toxines. 

Paris

1h30 - 150€

3 séances - 400€

Sancerre

1h30 - 120€

3 séances - 320€

Soin puissant pour les femmes actives et les corps très sollicités : étirements ciblés, massage Vishesh tonique et pochons chauds pour dénouer les tensions, améliorer la mobilité et favoriser une récupération profonde. Idéal pour préparer le corps à la performance ou retrouver rapidement équilibre et fluidité après l’effort.

Endurance – Récupération – Mobilité – Détox musculaire – Recentrage

À privilégier : avant une compétition, après un effort intense ou régulièrement toute l’année pour soutenir l’entraînement : il relâche les tensions, optimise la récupération et prévient les blessures.

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Paris

1h00 - 115€

3 séances - 335€

Sancerre

1h00 - 85€

3 séances - 245€

Massage profond et puissant pour les femmes recherchant un travail musculaire intense : pressions fermes, frictions chauffantes et manœuvres drainantes pour libérer les tensions, améliorer la circulation et relancer l’énergie vitale. Idéal pour alléger le corps, détendre les zones saturées et retrouver force, fluidité et légèreté.

Drainage – Décontraction profonde – Circulation – Énergie – Endurance

À privilégier : pour les femmes au corps très sollicité, aux muscles tendus ou en période de fatigue physique. Idéal lors d’entraînements réguliers ou de fortes sollicitations : il stimule la circulation, relance l’énergie et réduit les tensions persistantes.

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Paris

1h30 - 130€

Sancerre

1h30 - 100

Massage ayurvédique conçu pour accompagner la grossesse. Réalisé au sol pour un confort optimal, il apaise le corps et l’esprit, soulage les tensions et améliore la circulation, procurant bien-être et sérénité à la maman et au bébé.

Bien-être maternité - Relaxation profonde - Harmonie Maman-Bébé

À privilégier : 
À partir du 4ᵉ mois de grossesse et jusqu’au terme. Idéal une fois par mois pour un bon suivi et une détente optimale.

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Paris

1h30 - 160€

Sancerre

1h30 - 130

Expérience unique en couple pour apprendre des gestes simples et efficaces et soulager les tensions de la grossesse. Véritable moment de partage, où le futur papa découvre comment apporter du réconfort et du bien-être à la future maman à travers le massage ayurvédique.

Bien-être maternité - Apprentissage - Complicité du couple

À privilégier : 
À partir du 4ème mois de grossesse et jusqu'au terme

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Paris

1h00 - 115€

Sancerre

1h00 - 85

Le massage Maman Lumière, inspiré des traditions ayurvédiques, accompagne la jeune maman dès les 48h après l’accouchement et tout au long des 60 jours d’or, pour un retour à l’équilibre en douceur.

Récupération post-accouchement - Rééquilibrage énergétique - Apaisement

À privilégier : dès les 48h après l’accouchement et jusqu’à 60 jours après la naissance.

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6 Soins spécialisés réalisés sur recommandation

Ces soins nécessitent une consultation préalable afin d’établir un protocole de soins complet.
Ils sont proposés uniquement lorsque je vous ai rencontré(e) et que j’ai identifié vos déséquilibres, votre constitution et les soins les plus adaptés à votre situation. 
Cela garantit un accompagnement sûr, personnalisé et profondément efficace.

Si vous souhaitez accéder à ces soins, commencez par réserver une consultation d’Ayurveda.

les basti

les dharas

les 
pochons

La sudation

ROUTINES CORPS

FERTILITé

RÉSERVATION EN LIGNE

  • Acompte de 40 € requis.

  • Solde à régler sur place (CB ou espèces).

  • Informez-moi de toute condition médicale. Le cabinet se réserve le droit de refuser une prestation.

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