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Massage Udvartana

Le massage Udvartana en 3 mots

  1. Drainant

  2. Détoxifiant 

  3. Stimulant

Le massage Udvartana est idéal

  • au printemps

  • pendant un automne pluvieux

  • pendant un hiver froid et humide

Le massage Udvartana et les doshas

  • diminue l’excès de Kapha

  • pacifie Pitta

  • augmente Vata

Soin Udvartana Pura Veda

Les bienfaits du massage Udvartana  

  • Stimule la micro circulation lymphatique et sanguine 

  • Détoxifie le corps 

  • Redynamise la peau (peau fatiguée, relâchée, après une grossesse)​

  • Prévient et combat la cellulite

  • Accompagne la perte de poids

  • Soulage les douleurs articulaires (arthrite, polyarthrite)

  • Soulage les jambes lourdes et le syndrôme de Raynaud

  • Aide l'organisme à récupérer après un effort physique important

Déroulement du massage Udvartana

Durée : 1h00 

Considéré comme l'un des soins les plus efficaces de l'Ayurveda,  le soin Udvartana se déroule en deux parties : 

  1. une phase de massage dynamique du corps, à base d'huile végétale et d'huiles essentielles tonifiantes de la circulation lymphatique et sanguine.

  2. une phase de massage à sec, à base de poudre, d'épices et de plantes ayurvédiques.

Les mouvements sont dynamiques, avec des mouvements circulaires et des frictions pour échauffer la surface de la peau.​