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Consultations et accompagnements ayurvédiques

Un espace d’écoute, d’analyse et d’harmonisation pour retrouver l’équilibre.

L’Ayurveda est une médecine traditionnelle millénaire qui considère chaque individu comme unique. Lors d’une consultation, je vous aide à identifier vos déséquilibres (doshas), à comprendre vos besoins profonds et à retrouver un état d’équilibre durable.


Je vous reçois à Paris, à Sancerre, ou en ligne, pour des séances sur-mesure centrées sur l’écoute, la précision et la transformation de votre hygiène de vie.

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Durée d'une consultation : 

  • Consultation individuelle, à Paris, Sancerre ou en ligne : 1h15

  • Consultation pour couples, à Paris, Sancerre ou en ligne : 1h30

Consultations Ayurvédiques : Individuel & Couple

Une consultation individuelle permet de faire le point sur votre santé physique, émotionnelle et énergétique.
Elle convient aussi bien pour un accompagnement ponctuel que pour initier un changement plus global.

La consultation de couple permet de comprendre les besoins de chacun, d’améliorer la communication, d’apaiser les tensions ou de soutenir un projet commun (fertilité, hygiène de vie, sexualité, équilibre du quotidien).

Pourquoi consulter en Ayurveda ?

Une consultation ayurvédique s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être, apaiser un déséquilibre ou adopter une hygiène de vie plus alignée avec sa constitution.

Motifs généraux

  • Troubles du sommeil

  • Digestion difficile, ballonnements, dysbiose

  • Stress, anxiété, charge mentale

  • Fatigue chronique, baisse d’énergie

  • Poids, rééquilibrage alimentaire

  • Inflammation, douleurs

  • Immunité faible

  • Prévention et hygiène de vie

  • Changements de saison

  • Déséquilibres émotionnels

L'Ayurveda ? L'aromathérapie ? Pour qui ? Et pour quoi ?

Cliquez ici pour en découvrir plus sur les symptômes apaisés par l'Ayurveda et l'Aromathérapie. 

Femmes : accompagnement spécialisé

  • SPM, règles douloureuses

  • Cycle irrégulier

  • Périménopause & ménopause

  • Déséquilibre hormonal

  • Fertilité

  • Libido, sécheresse, fatigue féminine

  • Troubles digestifs liés au cycle

Hommes : accompagnement spécifique

  • Fertilité masculine

  • Libido, érection

  • Stress, baisse de vitalité

  • Fatigue mentale

  • Tensions, digestion

Couples : HF • HH • FF

  • Communication

  • Sexualité & intimité

  • Projet bébé

  • Dynamique relationnelle

  • Gestion du stress du couple

  • Adaptation de l’alimentation et du rythme de vie

  • Soutien pour traverser une période difficile

Déroulement d'une CONSULTATION

Chaque séance commence par un temps d’échange approfondi pour comprendre votre histoire, votre mode de vie et vos priorités.
J’analyse ensuite votre constitution et vos déséquilibres (doshas) à travers plusieurs outils ayurvédiques :

  • Prise de pouls (au cabinet)

  • Observation de la langue, des yeux et des ongles

  • Lecture de votre digestion et de votre feu digestif (Agni)

  • Analyse du sommeil, de l’énergie, des émotions et du stress

 

Vous repartez avec un plan personnalisé :

  • Conseils alimentaires adaptés à votre constitution

  • Routines quotidiennes (dinacharya)

  • Plantes ayurvédiques, compléments, huiles essentielles

  • Exercices de respiration et de méditation

  • Ajustements d’hygiène de vie

  • Conseils émotionnels / relationnels si nécessaire

 

Consultations en ligne (Zoom)

Une caméra et une bonne connexion suffisent. L’analyse se fait par observation et entretien détaillé.

accompagnements en plusieurs séances

Un suivi personnalisé pour transformer durablement votre hygiène de vie.

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Après votre premier rendez-vous, nous définissons ensemble le type d’accompagnement le plus adapté à vos objectifs.
Chaque programme est totalement personnalisé : rythme, durée, outils, objectifs.

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Accompagnements possibles

  • Rééquilibrage alimentaire ayurvédique

  • Terrain hormonal (cycle, SPM, ménopause)

  • Fertilité & sexualité (H/F)

  • Gestion du stress & du sommeil

  • Digestion & inflammation

  • Perte de poids

  • Relations humaines et émotionnelles

  • Accompagnement du couple (HF • HH • FF)

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Un accompagnement de 3 à 5 séances est souvent recommandé, mais rien n’est imposé : nous avançons à votre rythme, sans engagement.

Informations pratiques & réservation

  • Acompte à la réservation, solde sur place

  • Conseils envoyés par email sous 24–48h

  • Toute pathologie nécessite un diagnostic médical préalable

  • Un bilan sanguin récent est recommandé pour un suivi approfondi

  • Prise de rendez-vous en ligne simple et rapide (en haut de cette page)

Elodie P.

J’ai vu Mickaël pour mes soucis digestifs et un stress permanent. En quelques semaines, ses conseils ayurvédiques ont vraiment changé mon quotidien. Je digère beaucoup mieux et je dors enfin correctement. Je recommande sincerement.

Amira R.

La préménopause me rendait irritable et fatiguée. Le bilan ayurvédique avec Mickaël m’a aidé à y voir clair et à reprendre le contrôle. Les routines qu’il m’a donné ont calmé mes bouffées de chaleur et mon humeur. Très bonne expérience, vraiment.

Thomas W.

Je souffrais de tensions dans le dos et d’un mental trop chargé. Les soins et les conseils reçus m’ont fait un bien fou. Je me sens plus posé, plus stable. Franchement, je m’attendais pas à un résultat aussi rapide.

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