Nous sommes en plein dans la saison Kapha. C'est le moment de soutenir son immunité, faire circuler les énergies, éviter de stocker les toxines de l'hiver et favoriser la perte de poids.
Voici ma sélection de soins ayurvédiques à recevoir en mars, au sein du cabinet ayurvédique Pura Veda à Paris :
👉 pour drainer, tonifier le corps et l'esprit
👉 pour favoriser l'ancrage et le lâcher-prise. Idéal du 15 décembre au 15 mars, de préférence entre 14h et 18h
👉 pour apaiser les tensions du dos liées au froid et la raideur du corps.
👉 pour nourrir les tissus oculaires. A recevoir idéalement deux fois par an, le matin ou le soir au printemps et à l'automne.
👉 pour décongestionner le haut du corps pendant l'hiver. A recevoir idéalement avant midi.
👉 pour apaiser ou réveiller votre 1er cerveau. Idéal en début de matinée ou fin d'après-midi, de mi-janvier à mi-mai pour les Kapha.
👉 Et bien sûr, le traditionnel massage Abhyanga, le sur-mesure massage Intuitif Pura Veda et l'énergétique massage Marmas disponibles toute l'année, à Paris.