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Mini-cures ayurvédiques à paris

Les mini-cures ayurvédiques sont des programmes de bien-être qui offrent une introduction aux principes et aux pratiques de l'Ayurveda sur une courte période. Ces mini-cures sont conçues pour offrir des bienfaits de santé et de détente tout en respectant les contraintes de temps et de budget. 

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Elles vous permettent sur une demi-journée de découvrir l'Ayurvéda, de prendre soin de vous, de déconnecter de la réalité pour quelques heures... et de refaire le plein de sérénité et d'énergie !

Mini-cure ayurvédique Paris Prana
Mini-cure ayurvédique Prana Paris Cabinet ayurvedique Pura Veda

Mini-curE PRANA

détente et lâcher-prise

3h00 - 380€

Pour retrouver une sensation de bien-être, libérer les énergies négatives, apaiser les tensions nerveuses, réduire l'agitation du mental et le stress, retrouver un bon sommeil. 

Calme les doshas Vata et Pitta. 

 

Programme : 

  • Temps d'échange avec le thérapeute en début et fin de rendez-vous

  • Méditation guidée et exercices de respiration

  • Massage Abhyanga et bol Kansu

  • Séance d'olfactothérapie aux huiles essentielles

  • Soin Shirodhara

Mini-cure ayurvédique Samatva Paris
Mini-cure ayurvédique Samatva Paris Cabinet ayurvedique Pura Veda

Mini-curE SAMATVA

équilibre et sérénité

3h00 - 350€

Pour retrouver un équilibre corps et esprit, augmenter l'énergie physique et mentale, développer son ancrage.

Calme les doshas Vata et Pitta. 

 

Programme : 

  • Temps d'échange avec le thérapeute en début et fin de rendez-vous

  • Méditation guidée et exercices de respiration

  • Séance d'étirements doux favorisant l'apaisement et le retour à l'équilibre

  • Séance d'olfactothérapie aux huiles essentielles

  • Soins Marmas et Kansu

Mini-cure ayurvédique Détox Paris
Mini-cure ayurvédique Détox Paris Cabinet ayurvedique Pura Veda

Mini-curE détox

régénération et vitalité​

3h00 - 350€

Une expérience à privilégier aux changements de saisons ou pendant une période de perte de poids, pour nettoyer l'organisme en profondeur et retrouver l'énergie vitale. Active le dosha Kapha. 

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Programme : 

  • Temps d'échange avec le thérapeute en début et fin de rendez-vous

  • Massage Udvartana Nasya

  • Exercices de respiration

  • Séance d'olfactothérapie aux huiles essentielles

  • Bain vapeur Swedana

Mini-cure ayurvédique Agni Paris
Mini-cure ayurvédique Agni Paris Cabinet ayurvedique Pura Veda

Mini-curE AGNI

FORCE digestive et énergie​

3h00 - 350€

Pour soulager les troubles du transit, relancer le feu digestif et retrouver l'élan vital. Idéal pour les 3 doshas. 

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Programme : 

  • Temps d'échange avec le thérapeute en début et fin de rendez-vous

  • Stretching ciblé

  • Méditation guidée et exercices de respiration

  • Massage Saraswati

  • Séance d'olfactothérapie aux huiles essentielles

  • Bain vapeur Swedana

Déroulement d'UNE MINI-CURE 

Les mini-cures ont lieu le matin, de 9h30 à 12h30, au sein du cabinet ayurvédique Pura Veda Paris 9ème. 

Les mini-cures sont disponibles pour une seule personne uniquement (une offre mini-cure DUO verra le jour dans quelques mois). 

Tout au long de la matinée, vous êtes pris(e) en charge dans un programme de soins en lien avec les objectifs de la mini-cure. 

dates des mini-cures ayurvédiques à paris

  • Mai 2024 : 

    • jeudi 16 mai, de 9h30 à 12h30

    • samedi 18 mai, de 15h30 à 18h30

    • jeudi 23 mai, de 9h30 à 12h30

    • jeudi 30 mai, de 9h30 à 12h30

 

  • Juin 2024 : 

    • jeudi 6 juin, de 9h30 à 12h30  ​

    • jeudi 13 juin, de 9h30 à 12h30  ​

    • samedi 15 juin, de 9h30 à 12h30  ​

      jeudi 20 juin, de 9h30 à 12h30  ​

    • jeudi 27 juin, de 9h30 à 12h30  ​

 

​Merci de consulter régulièrement cette page pour découvrir d'autres dates à venir. 

CONDITIONS DE Réservation et d'annulation

Pour réserver votre mini-cure:

 

1) merci de me contacter par email contactpuraveda@gmail.com avec les informations suivantes : 

  • coordonnées : nom / prénom / date de naissance / téléphone portable 

  • date souhaitée (selon les dates proposées sur cette page)

  • mini-cure souhaitée ​(Prana, Samatva, Détox ou Agni) 

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2) Après échanges et afin de confirmer votre rendez-vous, il vous sera demandé :

  • de retourner signé un document de décharge

  • de verser 50% d'arrhes par paiement en ligne sécurisé 

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Toute annulation ou modification de réservation d'une mini-cure doit se faire 7 jours avant le jour et l'heure de votre rendez-vous. 

En cas d’annulation dans les 7 jours qui précèdent votre rendez-vous, les arrhes versées seront conservées. 

Conseils pour une meilleure expérience

  • Éviter la prise de stimulants (café, thé, alcool) dans les 12h qui précèdent la mini-cure

  • Éviter de manger 2h avant le rendez-vous pour éviter toute gêne au niveau de la digestion

  • Retirer le maquillage, parfum, bijoux, accessoires

  • Ne venez pas les cheveux mouillés 

  • Ne pas hydrater la peau avant le soin

  • Privilégier des vêtements et sous-vêtements non délicats et faciles d’entretien 

LeS mini-cures sont contre-indiquées

  • Contre indications pour la mini-cure Prana

    • nausées

    • rhume, maux de gorge, fièvre, toux

    • juste après un repas, un exercice intense ou une exposition prolongée au soleil

    • pendant les trois premiers jours des menstruations

    • suite à une intervention chirurgicale

    • en cas de grossesse

    • dommages au cuir chevelu ou au front

    • maladies inflammatoires

    • psoriasis (pendant les crises) 

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  • Contre indications pour la mini-cure Samatva

    • nausées

    • rhume, maux de gorge, fièvre, toux

    • juste après un repas, un exercice intense ou une exposition prolongée au soleil

    • pendant les trois premiers jours des menstruations

    • suite à une intervention chirurgicale

    • en cas de grossesse ou d'allaitement

    • pendant 2-3 jours avant/après une séance de chimiothérapie.

    • conjonctivite

    • glaucome en stade avancé

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  • Contre indications pour la mini-cure Détox

    • nausées

    • rhume, maux de gorge, fièvre, toux

    • juste après un repas, un exercice intense ou une exposition prolongée au soleil

    • pendant les trois premiers jours des menstruations

    • suite à une intervention chirurgicale

    • en cas de grossesse et dans les 3 mois qui suivent un accouchement

    • personnes à la peau fragile ou sensible

    • lors d'une crise cutanée (eczéma, psoriasis)

    • personnes en sous-poids

    • varices, phlébite, thrombose 

    • plaies, brûlures, saignements ou cicatrice récente

    • greffe d'organe 

    • problèmes cardiaques

    • traitement en cours contre un cancer 

    • aux patients atteints de dyspnée, asthme, toux et rhinite infectieuse, maux de tête

    • aux personnes ayant suivi un traitement de purification (Panchakarma) et ayant récemment reçu un traitement par Basti (lavement).

    • aux personnes ayant une déficience auditive, chez lesquelles les doshas sont fortement déséquilibrés et se déplacent d'un endroit à l'autre.​

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  • ​Contre indications pour la mini-cure Agni

    • nausées

    • rhume, maux de gorge, fièvre, toux

    • juste après un repas, un exercice intense ou une exposition prolongée au soleil

    • pendant les trois premiers jours des menstruations

    • suite à une intervention chirurgicale

    • en cas de grossesse

    • aux personnes bipolaires en état de crise

    • aux personnes sous addiction (drogues)

    • en cas de diverticule

    • aux personnes en cours de protocole de chimiothérapie 

    • pendant une crise de diarrhée 

    • en cas de port de stérilet

    • en cas d'ulcères, inflammation internes, colites, en crise de maladie de Crohn

    • en cas de problèmes cutanés (psoriasis, urticaires, eczéma)

    • en cas de varices

    • saignements ou anémie

    • fièvre, diarrhées, jaunisse

    • vertiges

    • personnes obèses ou très maigres

    • varices, phlébites ou pathologies cardiovasculaires graves

    • hypertension non régulée 

    • consommation d’alcool récente

 

En cas de doute et de traitement médical en cours, veuillez demander l'avis de votre généraliste ou spécialiste.

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