En décembre, la tradition ayurvédique privilégie des rituels de chaleur, de repos et de confort adaptés à chacun. Voici les soins proposés pour accompagner cette période, sans promesse de prévention des infections.
Ces soins sont conçus pour réchauffer le corps, apaiser l'esprit, et nourrir la peau, tout en renforçant l'immunité pour faire face aux défis de l'hiver. Ils aident également à équilibrer les doshas (particulièrement Vata, qui tend à être déséquilibré en hiver) et à prévenir les déséquilibres saisonniers. Il est toujours recommandé de consulter pour choisir les soins les mieux adaptés à vos besoins spécifiques en cette saison.
👉 Soins et massages ayurvédiques à recevoir de préférence en décembre
👉 Massage Abhyanga
Massage traditionnel ayurvédique indien aux huiles chaudes, pour le corps entier. Parfait comme première expérience avec l'Ayurveda ou en routine mensuelle massage. Relaxation, équilibrage, harmonie corps / esprit
👉 Massage Udvartana
Massage traditionnel ayurvédique pour drainer les fluides, détoxiquer le corps et stimuler l'énergie vitale.
Massage à sec, aux poudres ayurvédiques.
👉 Massage Udvartana Nasya
Massage traditionnel ayurvédique Udvartana (massage à sec, aux plantes ayurvédiques) et soin Nasya spécifique des voies respiratoires avec inhalation d'huiles essentielles et introduction d'huile thérapeutique dans le nez.
👉 Massage Swedana
Massage traditionnel ayurvédique indien aux huiles chaudes, suivi d’un bain de vapeur aux plantes aromatiques pour le corps. Idéal pour libérer les toxines, établir un état d'équilibre et également favoriser la santé générale et le bien-être.
👉 Massage Saraswati
Massage traditionnel ayurvédique du corps et soin spécifique du ventre pour soulager les désagréments du ventre, haut lieu de tensions physiques et émotionnelles autant chez la femme que chez l'homme
👉 Massage Shirodhara
Massage traditionnel ayurvédique du corps et soin spécifique du système nerveux. Un joyau de l'Ayurveda. Détente profonde, relaxation complète grâce au filet d'huile chaude sur le front.
👉 Massage Kati Basti
Massage traditionnel ayurvédique du corps et soin spécifique du dos. Détente en profondeur des muscles et raideurs articulaires du dos avec des gestes lents, profonds et un puit d'huiles thérapeutiques "basti".
👉 Soins et massages ayurvédiques accessibles toute l'année :
le massage Intuitif Pura Veda, massage sur-mesure
le massage Stretching
l'énergétique massage Marmas