Vata, Pitta, Kapha

​Les doshas sont trois énergies vitales ou « humeurs » responsables des processus physiologiques et psychologiques dans notre corps et notre esprit. On les appelle Vata, Pitta et Kapha.

Ils sont issus des 5 éléments (Ether, Air, Terre, Eau, Feu). 

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En Ayurveda, on ne soigne pas les maladies, on se conserve en bonne santé.

En adoptant une hygiène de vie et une alimentation adaptée à vos doshas, vous prévenez le risque des maladies en ayant un système immunitaire fort et en évitant l'accumulation de toxines.

 

Je vous propose ci-dessous, 1 dossier par dosha, pour découvrir les caratactéristiques des personnes Vata, Pitta ou Kapha. 

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Bonne lecture ! 

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