En décembre, alors que l'hiver s'installe, l'Ayurveda recommande des soins qui réchauffent, renforcent l'immunité et nourrissent le corps et l'esprit pour contrer le froid et la sécheresse de la saison. Voici quelques soins ayurvédiques recommandés pendant cette période.
Ces soins sont conçus pour réchauffer le corps, apaiser l'esprit, et nourrir la peau, tout en renforçant l'immunité pour faire face aux défis de l'hiver. Ils aident également à équilibrer les doshas (particulièrement Vata, qui tend à être déséquilibré en hiver) et à prévenir les déséquilibres saisonniers. Il est toujours recommandé de consulter pour choisir les soins les mieux adaptés à vos besoins spécifiques en cette saison.
👉 Soins et massages ayurvédiques à recevoir de préférence en décembre
Massage traditionnel ayurvédique indien aux huiles chaudes, pour le corps entier. Parfait comme première expérience avec l'Ayurveda ou en routine mensuelle massage. Relaxation, équilibrage, harmonie corps / esprit
Massage traditionnel ayurvédique pour drainer les fluides, détoxiquer le corps et stimuler l'énergie vitale.
Massage à sec, aux poudres ayurvédiques.
Massage traditionnel ayurvédique Udvartana (massage à sec, aux plantes ayurvédiques) et soin Nasya spécifique des voies respiratoires avec inhalation d'huiles essentielles et introduction d'huile thérapeutique dans le nez.
Massage traditionnel ayurvédique indien aux huiles chaudes, suivi d’un bain de vapeur aux plantes aromatiques pour le corps. Idéal pour libérer les toxines, établir un état d'équilibre et également favoriser la santé générale et le bien-être.
Massage traditionnel ayurvédique du corps et soin spécifique du ventre pour soulager les désagréments du ventre, haut lieu de tensions physiques et émotionnelles autant chez la femme que chez l'homme
Massage traditionnel ayurvédique du corps et soin spécifique du système nerveux. Un joyau de l'Ayurveda. Détente profonde, relaxation complète grâce au filet d'huile chaude sur le front.
Massage traditionnel ayurvédique du corps et soin spécifique du dos. Détente en profondeur des muscles et raideurs articulaires du dos avec des gestes lents, profonds et un puit d'huiles thérapeutiques "basti".
👉 Soins et massages ayurvédiques accessibles toute l'année :
le massage Intuitif Pura Veda, massage sur-mesure
le massage Stretching
l'énergétique massage Marmas
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