Ashoka

Plante emblématique de la santé féminine en Ayurveda, l’Ashoka accompagne avec douceur et profondeur les grands rythmes du corps de la femme. Apaisante, structurante et rafraîchissante, elle soutient l’équilibre du cycle, la qualité des tissus reproducteurs et le lien au centre pelvien. Chez Pura Veda, je la considère comme une plante d’écoute et de régulation, précieuse lorsque le cycle devient source d’inconfort ou de déséquilibre.

Utilisée depuis des siècles dans l’Ayurveda, l’Ashoka — Saraca indica — est traditionnellement reconnue comme l’une des plantes majeures du système reproducteur féminin. Son nom signifie « celle qui enlève la peine », en référence à son action apaisante sur les troubles gynécologiques et les douleurs pelviennes.
L’écorce est la partie la plus employée dans les textes classiques pour tonifier l’utérus, réguler le cycle menstruel et soutenir l’équilibre hormonal féminin.

L’Ashoka agit en finesse sur les doshas et sur la sphère pelvienne.

• Rasa (saveurs) : sucré, amer

• Gunas (qualités) : sec, léger

• Virya (énergie) : rafraîchissante

• Vipaka (effet post-digestif) : piquant

• Doshas :

  • Apaise Pitta

  • Réduit Kapha

  • Peut augmenter Vata si utilisée sans accompagnement

👉 Elle soutient l’équilibre des tissus utérins, régule le flux et apaise les excès de chaleur ou de congestion.

Traditionnellement, l’Ashoka est utilisée pour :

• accompagner les déséquilibres du cycle menstruel

• soulager les douleurs pelviennes (dysménorrhée)

• soutenir les cycles abondants ou irréguliers (ménorragies)

• renforcer l’endomètre et les tissus ovariens

• apporter une action astringente, anti-inflammatoire et analgésique douce

• soutenir les défenses naturelles et l’équilibre global

Elle est également utilisée de manière ponctuelle en cas de diarrhées légères.

L’Ashoka est particulièrement adaptée :

• aux femmes souffrant de troubles du cycle menstruel

• en cas de règles douloureuses, abondantes ou irrégulières

• lors de déséquilibres Pitta-Kapha dans la sphère gynécologique

• aux femmes souhaitant un soutien naturel du tonus utérin

👉 Elle nécessite un usage adapté et accompagné, notamment chez les profils très Vata.

• Posologie : 2 gélules par jour avec un verre d’eau

• Dosage : gélules dosées à 260 mg
  → soit 520 mg pour 2 gélules

👉 À adapter selon le terrain, le moment du cycle et l’objectif, idéalement avec l’accompagnement d’un praticien.

• Ingrédient actif : 100 % poudre d’écorce d’Ashoka (Saraca indica)

• Sans excipient ni conservateur

• Gélules végétales en pullulan

• Complément alimentaire conforme aux standards européens

⚠️ Précautions & contre-indications

• Déconseillé aux enfants

• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée

• Tenir hors de portée des enfants

• Conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité

L’Ashoka est pour moi une plante de référence lorsqu’il s’agit du cycle féminin. Je la recommande lorsque le corps exprime des déséquilibres par la douleur, l’excès de flux ou l’irrégularité. Son action est profonde mais non agressive, et elle demande une véritable écoute du terrain. Utilisée avec discernement, elle permet souvent de réconcilier la femme avec son cycle, en ramenant stabilité, apaisement et cohérence.

Pour une approche ayurvédique complète :

• associer l’Ashoka à une hygiène de vie apaisante

• soutenir le cycle par une alimentation rafraîchissante et anti-inflammatoire

• possible synergie avec Shatavari ou Guduchi selon le terrain

• privilégier un accompagnement individualisé, notamment en période prémenstruelle

Ce produit est élaboré par Samskara, maison spécialisée depuis 2009 dans les produits ayurvédiques traditionnels. Samskara s’attache à respecter fidèlement les textes classiques, à travailler des plantes de qualité et à proposer des formules simples, sans artifices, dans une vision globale et consciente de la santé.

🌿 Mon engagement Pura Veda

Je sélectionne personnellement chaque produit proposé sur la boutique Pura Veda. Mon exigence repose sur trois piliers : la qualité des matières premières, le respect des savoirs traditionnels et une utilisation juste, consciente et adaptée à chacun.
Le Triphala fait partie de ces formules essentielles que je recommande régulièrement en consultation, lorsque le terrain s’y prête, pour accompagner en douceur l’équilibre digestif et global. Mon engagement est de vous proposer des produits fiables, authentiques et cohérents avec une véritable démarche de bien-être ayurvédique.

🔒 Achat en toute confiance – La boutique Pura Veda

La boutique Pura Veda vous propose une sélection de produits dédiés au bien-être et à l’hygiène de vie :
compléments alimentaires, infusions, huiles essentielles, huiles ayurvédiques et végétales, encens et accessoires, choisis avec soin pour vous accompagner au quotidien.

✔️ Paiement 100 % sécurisé
✔️ Livraison à domicile ou retrait en cabinet (Paris & Sancerre)
✔️ Produits sélectionnés avec exigence
✔️ Fabrications majoritairement France & Europe, et Inde pour les savoirs ayurvédiques traditionnels

Tous les produits proposés s’inscrivent dans une démarche de bien-être globale et ne constituent en aucun cas des médicaments.

📜 Conditions générales de vente

Pour plus de transparence et de sérénité lors de votre achat, voici les principaux points à retenir :

• La vente est réservée aux particuliers résidant en France métropolitaine

• Les commandes s’effectuent exclusivement sur le site puraveda.fr

• Les prix sont affichés TTC, selon la réglementation en vigueur

• Les commandes sont préparées sous 2 à 15 jours ouvrés, selon la disponibilité des produits

• Livraison à domicile (Colissimo) ou retrait gratuit en cabinet

• Droit de rétractation de 14 jours, sauf pour les produits ouverts, utilisés ou descellés

• Les retours sont acceptés pour les produits non ouverts et dans leur emballage d’origine

• Les produits sont destinés à un usage de bien-être et d’hygiène de vie, et ne remplacent pas un avis médical

👉 Les Conditions Générales de Vente complètes sont consultables à tout moment sur le site.

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Type : Complément alimentaire

Marque : Samskara

Format : 125 gélules

Référence complète : Ashoka – Équilibre du cycle féminin & tonique utérin - 125 gélules