Emblica officinalis – Fruit – Gélules pullulan
 
✨ L’esprit Pura Veda
L’Amalaki est l’une des plantes les plus précieuses de l’Ayurveda. Profondément régénérante, douce et intelligente, elle soutient la vitalité sans excès et accompagne le corps dans ses mécanismes naturels de protection et de renouvellement. Chez Pura Veda, je l’apprécie pour sa capacité à préserver la jeunesse des tissus, à soutenir l’équilibre global et à agir avec finesse, même sur des terrains sensibles.
 
🌱 Origine & tradition ayurvédique
Utilisé depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique, l’Amalaki — aussi appelé Amla — est considéré comme l’un des plus puissants rasayana (plantes de régénération). Fruit sacré en Inde, il est traditionnellement employé pour renforcer la longévité, soutenir l’immunité et préserver l’équilibre des tissus profonds.
Présent dans de nombreuses formules classiques, dont le Triphala, l’Amalaki occupe une place centrale dans l’Ayurveda pour son action à la fois antioxydante, rafraîchissante et harmonisante.
 
🔥 Regard ayurvédique (signature Pura Veda)
L’Amalaki agit en profondeur sur l’équilibre des doshas et la qualité des tissus.
Rasa (saveurs) : piquant, amer, astringent, doux, acide
Gunas (qualités) : léger, sec
Virya (énergie) : rafraîchissante
Vipaka (effet post-digestif) : doux
Doshas :
Apaise Pitta
Équilibre Vata
Peut augmenter Kapha s’il est utilisé sans discernement
👉 Il soutient l’équilibre des sept dhatus, renforce Ojas et favorise la régénération cellulaire.
 
🌬️ Bienfaits & usages traditionnels
Traditionnellement, l’Amalaki est utilisé pour :
soutenir la vitalité générale et la longévité
favoriser la régénération des tissus
apporter un puissant soutien antioxydant (vitamine C naturellement stable)
accompagner l’équilibre émotionnel et mental
soutenir la digestion et la fonction hépatique
renforcer l’immunité et les voies respiratoires
C’est une plante de fond, souvent utilisée sur des périodes longues, avec régularité.
 
🌿 Pour qui ? / À quels profils est-il adapté ?
L’Amalaki est particulièrement adapté :
aux profils Pitta ou en excès de chaleur
aux personnes fatiguées, stressées ou en perte de vitalité
en période de convalescence ou de surmenage
aux terrains inflammatoires ou oxydatifs
dans une démarche de prévention et de longévité
👉 Il convient également aux profils Vata, notamment lorsqu’il y a nervosité ou agitation mentale.
 
💊 Conseils d’utilisation
Posologie : 1 à 2 gélules, 3 fois par jour, avec un verre d’eau
Dosage : gélules dosées à 320 mg
→ soit 1 920 mg pour 6 gélules
👉 À adapter selon le terrain, la saison et l’objectif, idéalement avec l’accompagnement d’un praticien.
 
🧪 Composition & qualité
Ingrédient actif : 100 % poudre de fruit d’Amalaki (Emblica officinalis)
Sans excipient ni conservateur
Gélules végétales en pullulan
Complément alimentaire conforme aux standards européens
 
⚠️ Précautions & contre-indications
Déconseillé aux femmes enceintes
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée
Tenir hors de portée des enfants
Conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité
 
🤍 Mon avis de praticien
L’Amalaki est, selon moi, l’une des plantes les plus complètes de l’Ayurveda. Je la recommande souvent lorsque le corps a besoin de se régénérer en douceur, sans stimulation excessive. Sa richesse en vitamine C naturellement stable, son action sur les tissus profonds et son effet apaisant sur le mental en font une alliée précieuse, aussi bien en prévention que dans les phases de fatigue ou de fragilité. C’est une plante de fond, subtile et profondément nourrissante.
 
🧘 Conseils Pura Veda
Pour une approche ayurvédique cohérente :
associer l’Amalaki à une alimentation fraîche mais digeste, adaptée à Pitta
l’intégrer dans une routine de gestion du stress et de récupération
possible synergie avec Guduchi ou Triphala selon l’objectif
idéale au printemps et en été, ou lors de déséquilibres de chaleur
 
🌍 À propos de la marque
Ce produit est élaboré par Samskara, maison spécialisée depuis 2009 dans les formules ayurvédiques traditionnelles. Samskara s’attache à respecter fidèlement les textes anciens, à travailler des plantes de qualité et à proposer des produits simples, sans artifices, dans une vision globale et consciente de la santé.