2026
Comprendre le sens du soin
Relier le massage aux poudres et la sudation aux grands principes de l’Ayurveda : doshas, qualités, tissus, canaux de circulation, Agni et Ama. Vous apprenez à observer les états de lourdeur et de stagnation, tout en distinguant les besoins d’un terrain Kapha de ceux d’une personne sensible, sèche ou fatiguée.
Apprendre les techniques
Le cours explore les formes sèches et onctueuses d’Udvartana, le choix des poudres et des plantes, puis les différentes approches du Swedana. Démonstrations et pratique en binômes permettent de travailler les enchaînements, le rythme et la pression, ainsi que la préparation et l’utilisation du matériel de sudation.
Construire un soin adapté
À partir d’études de cas, vous apprenez à choisir une formulation, ajuster la chaleur et la durée, et articuler massage, sudation et repos. Une attention particulière est portée aux contre-indications, à la sensibilité des tissus et aux signes qui imposent d’interrompre le soin. L’objectif : comprendre vos choix et adapter votre geste, au-delà d’un protocole mémorisé.
