Feuilles de basilic sacré
Plante ayurvédique majeure – Feuilles coupées – Usage culinaire & infusion
 
✨ L’esprit Pura Veda
Subtil, sacré et profondément rééquilibrant, le Tulsi est bien plus qu’un simple basilic. Il est une plante de reliance, de clarté et de centrage, agissant à la fois sur le corps, le mental et la sphère émotionnelle.
Chez Pura Veda, je considère le Tulsi comme une plante de justesse intérieure : elle soutient lorsque le stress s’installe, lorsque l’esprit s’agite ou que l’énergie se disperse, tout en apportant une sensation de calme lucide et de présence.
 
🌱 Origine & tradition ayurvédique
Originaire d’Asie du Sud-Est, le Tulsi (Ocimum tenuiflorum), aussi appelé basilic sacré, occupe une place centrale dans l’Ayurveda et dans la culture spirituelle indienne.
Considéré comme l’une des sept grandes plantes remèdes de l’Ayurveda, il est traditionnellement utilisé pour soutenir l’équilibre global, renforcer la résistance au stress et accompagner les pratiques spirituelles et méditatives.
 
🔥 Regard ayurvédique (signature Pura Veda)
Le Tulsi agit comme une plante adaptogène, soutenant l’organisme dans sa capacité d’adaptation.
Énergie dominante : réchauffante et clarifiante
Action globale : tonique douce, équilibrante, protectrice
Doshas :
Apaise Vata (agitation mentale, nervosité)
Allège Kapha (lourdeur, inertie)
À utiliser avec discernement chez Pitta en cas de chaleur excessive
👉 Il soutient la vitalité tout en favorisant la clarté mentale et émotionnelle.
 
🌬️ Bienfaits & usages traditionnels
Traditionnellement, le Tulsi est utilisé pour :
aider l’organisme à faire face au stress physique et mental
soutenir l’endurance et la vitalité globale
favoriser la clarté de l’esprit et la détente
accompagner les troubles respiratoires saisonniers
soutenir la digestion et le confort gastro-intestinal
renforcer la sphère immunitaire
Il est apprécié aussi bien en infusion quotidienne qu’en usage culinaire.
 
🌿 Pour qui ? / À quels profils est-il adapté ?
Le Tulsi est particulièrement adapté :
aux personnes stressées ou mentalement surchargées
aux profils Vata et Kapha
aux périodes de fatigue nerveuse ou émotionnelle
aux personnes en quête de clarté, de recentrage et de calme
aux pratiques de yoga, méditation et rituels quotidiens
👉 Convient à un usage régulier, sans caféine.
 
🍵 Conseils d’utilisation
En infusion :
1 cuillère à café de feuilles par tasse
infusion 5 à 10 minutes dans une eau chaude non bouillante
jusqu’à 2 à 4 tasses par jour
En cuisine :
peut être intégré à des plats chauds, sauces ou préparations végétariennes
👉 L’infusion peut devenir un véritable rituel quotidien, aussi apaisant qu’une séance de yoga doux.
 
🧪 Composition & qualité
Nom botanique : Ocimum tenuiflorum
Partie utilisée : feuilles coupées
Origine : Asie du Sud-Est
Qualité : biologique certifiée FR-BIO-01
Forme : feuilles sèches coupées
Arôme : légèrement épicé, non piquant, notes giroflées, bergamote et citron
Saveur : douce, aromatique, subtilement citronnée
 
⚠️ Précautions d’emploi
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée
Ne pas dépasser les quantités recommandées
Conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité
Tenir hors de portée des enfants
 
🤍 Mon avis de praticien
Le Tulsi est l’une des plantes que j’apprécie le plus pour accompagner les périodes de stress diffus, de fatigue mentale ou de surcharge émotionnelle. Sa force réside dans sa douceur : il n’excite pas, il clarifie. Utilisé régulièrement, il installe un terrain plus stable, propice au calme, à la lucidité et à un sentiment de bien-être profond.
 
🧘 Conseils Pura Veda
Pour une approche ayurvédique cohérente :
idéal en infusion quotidienne, matin ou fin de journée
parfait en accompagnement d’une pratique de méditation ou de respiration
soutenir Vata par la régularité et Kapha par la clarté
s’inscrit naturellement dans une dinacharya (routine ayurvédique)
 
🌍 À propos de la qualité
Ces feuilles de Tulsi sont issues de cultures biologiques certifiées et sélectionnées pour leur qualité aromatique et vibratoire. Une plante sacrée, simple et puissante, au service de l’équilibre du corps et de l’esprit.