Se préparer à l'automne avec l'Ayurveda


Atelier en ligne - lundi 12 septembre de 20h à 21h30

+ 1 livret d'infos et conseils spécial automne


Qui dit prévention dit anticipation

La médecine ayurvédique est une médecine préventive. Elle permet à chacun de mettre tous les chances de son côté pour rester en bonne santé.

Désolé de casser le moral de celles et ceux qui veulent encore profiter de l'été... mais rien ne vous empêche de profiter encore des belles énergies de l'été tout en préparant votre corps et votre esprit à l'arrivée de l'automne !


Un changement de saison très sensible

En Ayurveda, le passage de l'été à l'automne, est la période la plus délicate de l'année.

Nous passons d'une période Pitta où l'élément Feu a régné pendant 4 mois (et l'été 2022 fût particulièrement chaud), à une période Vata, où l'élément Air va déséquilibrer votre hygiène de vie, votre digestion, votre moral, votre sommeil et plein d'autres éléments.


S'assurer un bel automne...et un bel hiver

L'Ayurveda prévoit des routines et des conseils en hygiène de vie et en alimentation qui vont aider à maintenir le dosha Vata à l'équilibre au cours des prochains mois.

Ces conseils sont à appliquer dès la mi-septembre pour vous garantir un automne (et par ricochet un hiver) plus stable.

Renforcez votre immunité, stimulez votre organisme, veillez à votre alimentation... tout cela relève du bon sens et pourtant... virus, germes, déprime, fatigue, insomnies, carences, douleurs, hyperactivité vous attendent au tournant.


Atelier en ligne + 1 livret infos & conseils

Depuis mes débuts en tant que thérapeute, j'ai vu les impacts du passage en saison Vata (automne). C'est pourquoi j'ai décidé cette année de vous accompagner et d'être dans l'anticipation !

  1. J'organise un atelier en ligne (wébinaire) le lundi 12 septembre de 20h à 21h30 pour vous transmettre tous les conseils que j'ai pu compiler au cours de mes expériences personnelles, scolaires et professionnelles. Un temps d'échange est prévu pour répondre à vos questions.

  2. 1 livret vous sera envoyé par email à la fin de l'atelier regroupant l'ensemble des conseils évoqués pendant le webinaire.

Inscriptions à l'atelier

Inscrivez-vous à l'atelier en ligne sur cette page : https://www.puraveda.fr/atelier-automne

Le livret de conseils vous sera envoyé par email à la fin de l'atelier.


Atelier en ligne "Se préparer à l'automne avec l'Ayurveda" + Livret infos et conseils 40 pages. Lundi 12 septembre 2022 - de 20h à 21h30 - webinaire zoom.

Infos et inscriptions https://www.puraveda.fr/atelier-automne


Belle fin d'été à toutes et à tous,


A très vite,


Mickael Darthiail








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