Pourquoi cette mise à jour
L’ancien titre « Cocktail anti-épidémies » pouvait laisser penser qu’une diffusion d’huiles essentielles protège contre la grippe, la gastro-entérite ou la Covid. Je retire cette promesse ainsi que la recette de diffusion universelle.
Une utilisation adaptée à chacun
Les huiles essentielles sont des mélanges concentrés. Leurs risques dépendent de l’huile, de la dose, de la voie d’utilisation et de la personne. Avant de les employer, demandez conseil à un professionnel de santé, particulièrement en présence d’enfants, pendant la grossesse ou en cas de troubles respiratoires.
Dans la maison
Aérez régulièrement et respectez les consignes du fabricant de votre diffuseur. Une diffusion aromatique ne remplace pas les mesures de prévention recommandées par les autorités sanitaires. En cas de gêne, arrêtez la diffusion et aérez.
Pour aller plus loin
Je vous accompagne pour découvrir l’aromathérapie dans une démarche de bien-être, avec ses limites et ses précautions.