Massage Udvartana
et soin NASYA

Le massage Udvartana NASYA en 3 mots

Idéal pour les personnes ayant un covid long (perte de capacité respiratoire, perte de l’odorat), sujettes aux rhumes à répétition, bronchite, sinusite, rhinite allergique
Apaise le mental et réduit le stress, anxiété et crises d’angoisse
Illumine et réveille les consciences
Renforce la barrière immunitaire

Durée : 1h30

Considéré comme l'un des soins les plus efficaces de l'Ayurveda, le soin Udvartana Nasya se déroule en trois parties :

le soin Nasya consiste en une inhalation chaude, insertion d'huile ayurvédique dans le nez, massage du visage et pause olfactive.
une phase de massage dynamique du corps, à base d'huile végétale et d'huiles essentielles tonifiantes de la circulation lymphatique et sanguine.
une phase de massage à sec, à base de poudre, d'épices et de plantes ayurvédiques.

Les mouvements sont dynamiques, avec des mouvements circulaires et des frictions pour échauffer la surface de la peau.

Éviter la prise de stimulants (café, thé, alcool) dans les 12h qui précèdent le soin
Éviter de manger 2h avant le soin pour éviter toute gêne au niveau de la digestion
Retirer le maquillage, parfum, bijoux, accessoires
Ne pas hydrater la peau avant le soin
Privilégier des vêtements et sous-vêtements non délicats et faciles d’entretien car vous aurez un léger film de poudre sur la peau après le soin.

Personnes de constitution dominante Vata
Personnes à la peau fragile ou sensible
Lors d'une crise cutanée (eczéma, psoriasis)
Personnes en sous-poids
Pendant la grossesse et dans les 3 mois qui suivent un accouchement
Pendant les trois premiers jours des menstruations
Varices, phlébite, thrombose
Plaies, brûlures, saignements ou cicatrice récente
Infection aigüe, d'état grippal, fièvre
Greffe d'organe
Problèmes cardiaques
Traitement en cours contre un cancer
Juste après un repas
avant ET après la consommation de nourriture, d'eau, d'alcool et de graisse
aux personnes âgées de moins de sept ans et de plus de 80 ans.
aux personnes souffrant d'indigestion, de soif excessive, de faim excessive ou de fatigue extrême
aux patients atteints de dyspnée, asthme, toux et rhinite infectieuse, maux de tête
aux personnes ayant suivi un traitement de purification (Panchakarma) et ayant récemment reçu un traitement par Basti (lavement).
aux personnes ayant une déficience auditive, chez lesquelles les doshas sont fortement déséquilibrés et se déplacent d'un endroit à l'autre.