Séjour bien-être ayurvédique dans les Cévennes.
13-17 Octobre 2022 

Noémie Tahmisian, thérapeute en Ayurveda à Aix-en-Provence et moi-même, vous convions dans les Cévennes pour un séjour de 5 jours / 4 nuits. 

Au programme : 

• Introduction à l’Ayurveda

• Bilan personnalisé en début de séjour et soins quotidiens et adaptés pendant les 5 jours  

• Ateliers en groupe : méditation, ayur-yoga (postures de yoga adaptées à la saison Vata), pranayamas (respiration), mantras. 

• Atelier cuisine ayurvédique 

• Temps personnel pour la relaxation, introspection, marche méditative 

Les points forts du séjour : 

• Se ressourcer (au contact de la nature, routines du programme) 

• Se retrouver (temps pour soi, méditation)

• Se purifier (par les soins quotidiens, l’alimentation et détox digitale) 

• S’ancrer (par l’ayur-yoga, randonnée, mantras) 

• 6 pensionnaires maximum accompagnés par 2 thérapeutes en Ayurveda. 

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Tarif :

650€ par personne en pension-complète

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• Ce tarif inclut :  

L’hébergement en chambre partagée, 3 repas végétariens par jour et collations, les animations, 1 à 2 soins ayurvédiques par jour par personne. 

• Ce tarif n’inclut pas : 

Les transports pour rejoindre le gîte, la navette entre la gare de Nîmes et le gîte. 

Clôture des inscriptions le 13 septembre 2022. 

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Pour vous inscrire : 

Veuillez télécharger les deux documents ci-dessous, les compléter, les retourner signés, accompagnés des deux chèques (arrhes et solde). Voir détails et coordonnées dans le dossier d'inscription. 

Cliquez sur le logo pour télécharger le dossier d'inscription