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Shirodhara

Soin Shirodhara 1h ou 1h45

Idéal du 15 août au 15 octobre, et du 15 décembre au 15 mars, de préférence entre 14h00 et 18h00

En sanscrit, Shiro signifie " la tête" et Dhara "couler".

 

Le Shirodhara est un soin issu de la médecine ayurvédique vieille de plus de 5 000 ans.

 

Le soin consiste à déverser lentement un filet d'huile chaude sur le front pour traiter différents troubles du système nerveux.

La vitesse de l'écoulement et la durée du soin est lié au rythme Alpha de votre activité cérébrale.

 

Le Shirodhara n'est pas un massage à proprement parler, il est complété par un massage des mains et des pieds pour favoriser votre détente.

Il est idéal pour les personnes en déséquilibres Vata ou Pitta