Massage traditionnel Abhyanga

Le MASSAGE ABHYANGA en 3 mots

Relaxant
Détox
Harmonie

Le MASSAGE abhyanga est idéal

toute l'année
idéalement 1 fois par mois ou tous les 2 mois, à titre préventif et d'entretien

Le MASSAGE abhyanga et les doshas

convient à tous les doshas

LES BIENFAITS DU MASSAGE ABHYANGA

effet relaxant et tonifiant
rééquilibrage énergétique
relâchement total des tensions
meilleure résistance aux angoisses du quotidien
améliore la bonne circulation des fluides corporels, les articulations et le tonus musculaire
booste l’appareil digestif
favorise le fonctionnement du système nerveux
apporte une harmonie totale entre le corps, l’âme et l’esprit
apporte également une sérénité et une plénitude en agissant sur l’humeur et l’estime de soi
redonne à la peau sa douceur et son élasticité.
réduit le stress et le surmenage
apaise les troubles du sommeil, problèmes de circulation, migraine, peau sèche, arthrose.

Massage Abhyanga 1h00
Informations sur le service
80 euros
Massage Abhyanga 1h30
Informations sur le service
120 euros

UN MASSAGE ancestral

Le massage Abhyanga, « massage à l’huile » est une des pratiques les plus anciennes de la médecine ayurvédique.

Issu de la tradition du nord de l’Inde, ce massage vieux de plus de 4000 ans, constitue un véritable traitement, qui crée une totale harmonie entre le corps et l’esprit.

Ce massage complet du corps à l'huile chaude, s’articule autour des sept chakras, les quatorze nadis et les marmas, points ou couloirs énergétiques que l’on va stimuler selon votre constitution (dosha).

Le but est de créer un rééquilibrage énergétique en éliminant les toxines physiques et mentales (amma) et permettre à l’énergie vitale (Prana) de circuler librement dans le corps.

Déroulement du massage indien Abhyanga

Le massage abhyanga est un massage complet du corps, à la fois tonique et enveloppant, qui alterne manœuvres lentes et profondes et manœuvres plus rythmées et superficielles.

Durée 1 heure ou 1h30.

Le soin se déroule sur une table de massage adaptée.

Huiles utilisées :

Huiles naturelles BIO de : sésame, moutarde, coco, selon votre constitution ayurvedique (votre dosha).

L’huile utilisée est préalablement chauffée. Elle est utilisée en grande quantité pour créer une enveloppe tiède sur le corps.

Conseils pour une meilleure expérience

Éviter la prise de stimulants (café, thé, alcool) dans les 12h qui précèdent le soin
Éviter de manger 2h avant le soin pour éviter toute gêne au niveau de la digestion
Retirer le maquillage, parfum, bijoux, accessoires
Ne pas hydrater la peau avant le soin
Privilégier des vêtements et sous-vêtements non délicats et faciles d’entretien