Massage
Abhyanga Shirodhara à paris
Les bienfaits du MASSAGE ABHYANGA SHIRODHARA
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relâchement total des tensions
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soulage les maladies et troubles du système nerveux
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réduit les insomnies ou troubles du sommeil
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meilleure résistance aux angoisses du quotidien.
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booste l’appareil digestif
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apporte une harmonie totale entre le corps, l’âme et l’esprit
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Améliore la concentration
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Ouvrir le chakra du 3ème oeil, pour élargir notre champ de conscience
Déroulement du massage Abhyanga Shirodhara à paris
Le massage se déroule en deux temps.
Un premier temps d'environ 45mn est dédié au massage traditionnel Abhyanga. Massage complet du corps, tonique et enveloppant, réalisé à l'huile chaude.
Huiles utilisées :
Huiles naturelles BIO de : sésame, moutarde, coco, selon votre constitution ayurvedique (votre dosha).
L’huile utilisée est préalablement chauffée. Elle est utilisée en grande quantité pour créer une enveloppe tiède sur le corps.
Dans un deuxième temps, vous recevrez le soin Shirodhara entre 20 à 45 minutes suivant votre constitution doshique et votre état physique et mental du jour.
Le soin Shirodhara consiste à recevoir un filet d'huile chaude sur le front, dans un mouvement de balancement doux puis fixe pour un écoulement de l'huile sur le front et les cheveux. La température de l'huile sera choisie selon vos doshas.
Le soin est réalisé sur une table de massage. Vous êtes allongé(e) sur le dos, vos yeux sont fermés et recouverts de cotons imbibés de fleur de bleuet.
Ce soin est idéal pour harmoniser le corps et l'esprit. Il est très puissant en terme de relaxation physique et mentale.
Durée 1h30.
Le soin se déroule sur une table de massage adaptée.
Pour éviter un trop grand nombre de lapins, merci de bien vouloir reconfirmer votre présence 48h avant votre rendez-vous, par sms, email, WhatsApp. Sans nouvelle de votre part 2 jours avant votre rendez-vous, ce dernier sera automatiquement annulé. Merci de votre compréhension.
Les bienfaits du massage ayurvédique Abhyanga Shirodhara
-
relâchement total des tensions
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Soulage les maladies et troubles du système nerveux
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Réduit les insomnies ou troubles du sommeil
-
meilleure résistance aux angoisses du quotidien.
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améliore la bonne circulation des fluides corporels, les articulations et le tonus musculaire
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meilleure résistance aux angoisses du quotidien.
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booste l’appareil digestif
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apporte une harmonie totale entre le corps, l’âme et l’esprit.
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Améliore la concentration
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Ouvrir le chakra du 3ème oeil, pour élargir notre champ de conscience…
Conseils pour une meilleure expérience
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Éviter la prise de stimulants (café, thé, alcool) dans les 12h qui précèdent le soin
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Éviter de manger 2h avant le soin pour éviter toute gêne au niveau de la digestion
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Retirer le maquillage, parfum, bijoux, accessoires
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Ne pas hydrater la peau avant le soin
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Privilégier des vêtements et sous-vêtements non délicats et faciles d’entretien
Le MASSAGE ABHYANGA SHIRODHA est contre-indiqué
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Conjonctivite
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Glaucome en stade avancé
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Fièvre
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Dommages au cuir chevelu ou au front
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Maladies inflammatoires
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Rhume, congestion des sinus, toux
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Psoriasis (pendant les crises)
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Nausées, rhume, maux de gorge, fièvre, toux
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Juste après un repas, un exercice intense, une exposition prolongée au soleil,
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Pendant les trois premiers jours des menstruations
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Suite à une intervention chirurgicale.
En cas de doute et de traitement médical en cours, veuillez demander l'avis de votre généraliste ou spécialiste.
- 160 euros