Massage
Abhyanga Shirodhara

Le massage abhyanga SHIRODHARA en 3 mots

Relâchement
Relaxation
Introspection

Le massage abhyanga SHIRODHARA est idéal

du 15 août au 15 octobre
du 15 décembre au 15 mars
de préférence entre 14h et 18h

Le massage abhyanga SHIRODHARA et les doshas

apaise Vata
conseillé pour Pitta
aggrave Kapha

Les bienfaits du MASSAGE ABHYANGA SHIRODHARA

relâchement total des tensions
soulage les maladies et troubles du système nerveux
réduit les insomnies ou troubles du sommeil
meilleure résistance aux angoisses du quotidien.
booste l’appareil digestif
apporte une harmonie totale entre le corps, l’âme et l’esprit
Améliore la concentration
Ouvrir le chakra du 3ème oeil, pour élargir notre champ de conscience

Massage Abhyanga + Shirodhara 1h30
Informations sur le service
150 euros

Déroulement du massage Abhyanga Shirodhara

Le massage se déroule en deux temps.

Un premier temps d'environ 45mn est dédié au massage traditionnel Abhyanga. Massage complet du corps, tonique et enveloppant, réalisé à l'huile chaude.

Huiles utilisées :

Huiles naturelles BIO de : sésame, moutarde, coco, selon votre constitution ayurvedique (votre dosha).

L’huile utilisée est préalablement chauffée. Elle est utilisée en grande quantité pour créer une enveloppe tiède sur le corps.

Dans un deuxième temps, vous recevrez le soin Shirodhara entre 20 à 45 minutes suivant votre constitution doshique et votre état physique et mental du jour.

Le soin Shirodhara consiste à recevoir un filet d'huile chaude sur le front, dans un mouvement de balancement doux puis fixe pour un écoulement de l'huile sur le front et les cheveux. La température de l'huile sera choisie selon vos doshas.

Le soin est réalisé sur une table de massage. Vous êtes allongé(e) sur le dos, vos yeux sont fermés et recouverts de cotons imbibés de fleur de bleuet.

Ce soin est idéal pour harmoniser le corps et l'esprit. Il est très puissant en terme de relaxation physique et mentale.

Durée 1h30.